เนื้อหา : สาระน่ารู้การพัฒนาอาชีพ
หมวดหมู่ : บทความสุขภาพ
หัวข้อเรื่อง : สุดยอด!!! ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ชนิดที่ 6
อาทิตย์ ที่ 6 เดือน มกราคม พ.ศ.2556
|
|
สุดยอด!!! ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ชนิดที่ 6
ฝรั่ง
ฝรั่ง 1 ขีดมีวิตามินซีสูงถึง180 มิลลิกรัม วิตามินซีมีบทบาทในการสร้างคอลลาเจน
ที่ทำให้ผิวพรรณบนใบหน้าของคุณเต่งตึงไม่แก่ก่อนวัยวิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
ซึ่งเจ้าตัวสารต้านอนุมูลอิสระนี้เองที่ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อมสภาพผิวหนังแห้งเหี่ยว
เกิดริ้วรอยตีนกาวิตามินซี มีความสำคัญต่อการสร้าง และบำรุงเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน(ConnectiveTissue)
เซลล์นับล้านๆ ตัวเกาะเกี่ยวกันเป็นร่างกายได้ด้วยเนื้อเยื่อที่เรียกว่า คอลลาเจนมันคือคอลลาเจน
ตัวเดียวกันกับคอลลาเจนที่ทำให้ผิวพรรณบนใบหน้าของคุณผู้หญิงทั้งหลายเต่งตึงนั่นเอง
และเพราะฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีนั่นเอง คุณๆทั้งหลายที่อยากคงความเป็นหนุ่มเป็นสาว
ให้แก่ ผิวสวย ไว้นานๆน่าจะลองหันมารับประทานฝรั่งเป็นประจำ
**ติดตาม สุดยอดผักและผลไม้ชนิดที่ 7 ในวันต่อไปนะคะ
เข้าชม : 648
|
|
บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด
 ลูทีน บำรุงสายตาสาวออฟฟิศ 22 / เม.ย. / 2556
Detox ลำไส้ด้วยน้ำอุ่นผสมมะนาวกันเถอะ 21 / เม.ย. / 2556
น้ำมะนาวรักษาสิว 20 / เม.ย. / 2556
ดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาสิว จริงหรือ? 7 / เม.ย. / 2556
สวยครบสูตรด้วน มะนาวสารพัดประโยชน์ 4 / เม.ย. / 2556
|
