ยินดีต้อนรับสู่ ห้องสมุด กศน.อำเภอดอยสะเก็ด

เนื้อหา : สาระน่ารู้การพัฒนาอาชีพ
หมวดหมู่ : บทความสุขภาพ
หัวข้อเรื่อง : อาหารสำหรับฤดูหนาว
พฤหัสบดี ที่ 29 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2555

คะแนน vote : 162

อาหารสำหรับฤดูหนาว

สำหรับการกินอาหารในช่วงฤดูหนาว เราควรเลือกกินอาหารที่ปรุงเสร็จใหม่ๆ
หรือผ่านความร้อนจนสุกแล้ว และควรเป็นอาหารที่มีรสเปรี้ยวอมขมเล็กน้อย
หรือรสเผ็ด เช่นแกงส้ม แกงขี้เหล็ก แกงป่า สะเดาน้ำปลาหวาน และน้ำพริก

สาเหตุที่ควรรับประทานอาหารดังกล่าวเพราะในฤดูหนาวนั้น
ร่างกายจะมีการขับเหงื่อได้ไม่มากนัก การกินอาหารที่มีรสเปี้ยวอมขม
หรือรสฝาด จะช่วยให้ร่างกายขับเกลือส่วนเกินออกมาได้ดีขึ้น

เข้าชม : 787

บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

ลูทีน บำรุงสายตาสาวออฟฟิศ 22 / เม.ย. / 2556

Detox ลำไส้ด้วยน้ำอุ่นผสมมะนาวกันเถอะ 21 / เม.ย. / 2556

น้ำมะนาวรักษาสิว 20 / เม.ย. / 2556

ดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาสิว จริงหรือ? 7 / เม.ย. / 2556

สวยครบสูตรด้วน มะนาวสารพัดประโยชน์ 4 / เม.ย. / 2556

ชื่อ/Email :

ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้ [กด F5 ถ้ารหัสไม่ชัดเจน]

ไอคอน :

ใช้ไอคอน

ความคิดเห็น :

กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ

ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้อำเภอดอยสะเก็ด จังหวัดเชียงใหม่ โทรศัพท์ 053-496147
ห้องสมุดประชาชนอำเภอดอยสะเก็ด 555 หมู่ที่ 3 ถนนบ่อสร้าง-เชียงใหม่ อำเเภอดอยสะเก็ด จังหวัดเชียงใหม่ โทรศัพท์ 053-495500
Doisaketlibrary@gmail.com
libdoisaket@cmi.nfe.go.th

บาคาร่า Powered by MAXSITE 1.10 Modify by นิกร เกษโกมล Version 2.05HD Update by นายบุญมา มาดี