|
เนื้อหา : สาระน่ารู้การพัฒนาอาชีพ หมวดหมู่ : ความรู้เกี่ยวกับ IT หัวข้อเรื่อง : สุดยอด!!! ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ 7 ชนิด อาทิตย์ ที่ 23 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2555
|
|||
|
สุดยอด!!! ผักผลไม้เพื่อสุขภาพ 7 ชนิด ลูกพรุน (Prunes) ลูกพรุน เป็นแหล่งที่ดีของโปแตสเซียม เหล็กและไฟเบอร์ ที่สำคัญพรุนช่วยทำให้ผิวพรรณมีเลือดฝาด พรุนเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี พรุนแห้งหนึ่งขีดมีธาตุเหล็ก 2.78มิลลิกรัมและมี วิตามิน ซี ซึ่งช่วยในการดูดซึมธาตุต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นหากคุณผู้หญิงอยากมี ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ริมฝีปากแดงสดเหมือนสตรอเบอรี่ แก้มแดงใสเหมือนลูกเชอรี่โดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอาง ดูเป็นคนที่มีสุขภาพดีสมบูรณ์ด้วยเลือดฝาด ***ติดตามอีก 6 ชนิด ในวันต่อไปนะคะ เข้าชม : 702 |
|||
|
ความรู้เกี่ยวกับ IT 5 อันดับล่าสุด  10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน ต่อ 16 / มิ.ย. / 2556 10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน ต่อ 8 / พ.ค. / 2556 หัวผักกาดระงับอาการเจ็บคอ 13 / มี.ค. / 2556 เคล็ดไม่ลับการทำปลาไม่ให้คาว 7 / มี.ค. / 2556 หมากฝรั่งทำมาจากอะไร? 3 / มี.ค. / 2556 |
|
 |
ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป