[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
 
 


เนื้อหา : สาระน่ารู้การพัฒนาอาชีพ
หมวดหมู่ : อาหารเพื่อสุขภาพ
หัวข้อเรื่อง : 10 อาหารต้านโรคในหน้าหนาว

อาทิตย์ ที่ 6 เดือน มกราคม พ.ศ.2562

คะแนน vote : 178  

 10 อาหารต้านโรคในหน้าหนาว

 
1. ซอสมะเขือเทศ  ช่วยให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ แถมบำรุงผิวพรรณสดใสอ่อนเยาว์อีกด้วย

2. กระเทียมสด  ช่วยลดความดันโลหิตสูง และป้องกันเลือดจับตัวเป็นก้อน

3. หอมหัวใหญ่  ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ อาการหอบหืด และอาการแพ้ต่างๆได้ดี

4. จมูกข้าวสาลี  ถ้าเติมจมูกข้าวสาลีลงในโยเกิร์ตหรือธัญพืชกรอบ ในมื้อเช้าเป็นประจำ ผิวห้นาของเราก็จะผ่องใสไร้สิวแน่นอน

5. มันเทศ  ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

6.ถั่วดำ  มีสารต้านโรคโลหิตจางและมีวิตามินบีและโปรตีนอีกหลายชนิด

7. บรอกโคลี  ในดอกตูมของบรอกโคลีมีสารป้องกันมะเร็งมากกว่าต้นแก่ 30-50 เท่า

8. สตรอว์เบอร์รี  เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดในการกำจัดอนุมูลอิสระ ให้พลังงานต่ำ และวิตามินซีสูง

9. โยเกิร์ต  ช่วยลดการติดเชื้อในช่องคลอดท ทั้งช่วยลดอาการอ่อนเพลียและทำให้สดชื่นแจ่มใสอีกด้วย

10. ถั่วเหลือง  ช่วยต้านการเกิดมะเร็งเต้มนม ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งมดลูด


เข้าชม : 909


อาหารเพื่อสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      10 อาหารต้านโรคในหน้าหนาว 6 / ม.ค. / 2562
      อาหารเพื่อสุขภาพ ถ้าจะให้ดี 100 เปอร์เซ็นต์ 17 / มี.ค. / 2554


 
ห้องสมุดประชาชนอำเภอฝาง จังหวัดเชียงใหม่ 
ที่อยู่ 779 หมู่ 3 ตำบลเวียง อำเภอฝาง จังหวัดเชียงใหม่ 50110
โทร/โทรสาร 053-453508 E-mail nfefang01@gmail.com



สล็อตเว็บตรง รับความคุ้มค่าได้ทุกวันแบบง่ายๆ สมัครเล่น รับโปรสุดคุ้ม มือใหม่ก็เล่นได้ เว็บสล็อตใหม่ล่าสุดเว็บตรง ขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ สล็อต เว็บไซต์ slot online ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ เว็บสล็อต ไม่เคยเล่นมาก่อน ก็ไม่ต้องกังวลเพราะเกมสล็อตบนเว็บของเรา เป็นเกมที่เล่นง่ายโดยสล็อตบนเว็บของเรา เป็นเกมที่สามารถทำเงินได้นอกเดิมพันทุกท่าน สามารถใช้บริการได้อย่างตอบโจทย์ แถมยังเป็นเว็บไซต์ที่ทุกคน สามารถเข้าสู่โหมดทดลองเล่นฟรีได้ betflix เว็บสล็อตใหม่ล่าสุดเว็บตรง โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเรามีโหมดการทดลองเล่น ที่พร้อมให้บริการนักเดิมพันทุกท่านเรา อยากให้ทุกคนได้สัมผัสประสบการณ์เล่นจริง.โดยที่ไม่ต้องเติมเงินหรือฝากเงินเข้ากับเว็บเดิมพันของเรา betflik ก็สามารถทดลองเล่นได้โดยคุณสมบัติที่นักเดิมพันจะต้องมีคือเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพและเป็นสมาชิกกับทางเว็บไซต์ รวมถึงสามารถใช้งาน ผ่านสมาร์ทโฟน มือถือ อุปกรณ์ต่างๆได้เล่นผ่านเว็บบราวเซอร์ได้โดยตรง เว็บสล็อตเว็บตรง และที่สำคัญไม่จำเป็นจำเป็นต้องมีทักษะในการเล่น ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ก็สามารถใช้บริการกับเว็บเราได้แล้ว และเราก็ยังมีการแจกโบนัส และโปรโมชั่นให้มากมาย โดยหากนักเดิมพัน สมัครเข้ามาใช้บริการกับทางเว็บไซต์ สามารถรับโปรโมชั่นดีๆ จากทางเว็บนี้ได้เว็บของเรามีโปรโมชั่น แจกให้อย่างหลากหลาย
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05HD  Update by   นายบุญมา มาดี