[x] ปิดหน้าต่างนี้
 




 


เนื้อหา : เรื่องเด่นวันนี้
หมวดหมู่ : ข่าวประชาสัมพันธ์
หัวข้อเรื่อง : ทำไม“ชมพู่” ถึงติดอันดับผลไม้ยอดนิยมอยู่เสมอ:ห้องสมุดประชาชนอำเภอฮอด

พฤหัสบดี ที่ 27 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2564


 ทำไม“ชมพู่” ถึงติดอันดับผลไม้ยอดนิยมอยู่เสมอ

ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไม“ชมพู่” ถึงติดอันดับผลไม้ยอดนิยมอยู่เสมอ
นั่นเพราะได้ชื่อว่าเป็นผลไม้สําหรับคนรักสุขภาพ เพราะมีน้ำตาลน้อย และแคลอรีต่ำ

.
ชมพู่ มีทั้งพันธุ์เนื้อนุ่มและเนื้อกรอบนุ่ม ผลสีเข้ม อย่างเช่นชมพู่ม่าเหมี่ยว
หรือชมพู่สาแหรกแต่เรามักจะเห็นชมพู่เนื้อกรอบฉ่ำน้ำวางขายมากกว่าพันธุ์ที่รสหวานจัด
และราคาแพงที่สุด คือ ชมพู่เพชรสายรุ้งของดีเมืองเพชรบุรี

.
ชมพู่ มีสารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารที่มีสีตั้งแต่น้ำเงินม่วงไปจนถึงสีแดง
(มีมากในชมพู่ทับทิมจันทร์
เนื้อกรอบสีแดงสด)
สารตัวนี้ช่วยการทํางานของระบบเซลล์ประสาทและสมอง

.
นอกจากนี้ในชมพู่ยังมีเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี ป้องกันการเสื่อมสลายของเซลล์
.
บางครั้งซื้อชมพู่มารสชาติจืดๆกร่อยๆ จิ้มพริกกับเกลือทุกคําอาจทําให้ได้น้ำตาล
และเกลือมากเกินไป เรื่องนี้แก้ได้ไม่ยากค่ะ ลองนํามาทํายําผลไม้ทําเมี่ยงชมพู่
หรือจิ้มน้ำพริกแทนผักอย่างคนโบราณก็ได้นะคะ

.
#ชีวจิต #preventionandhealing #ชมพู่ #สมอง #เซลล์ประสาท 

เข้าชม : 1095


ข่าวประชาสัมพันธ์ 5 อันดับล่าสุด

      ประวัติวันมาฆบูชา 24 / ก.พ. / 2567
      กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชน เล่มที่ 41- 43 9 / ก.พ. / 2567
      วันครู​ 16 / ม.ค. / 2567
      วันเด็กแห่งชาติ 11 / ม.ค. / 2567
      ส.ค.ส.พระราชทาน 2 / ม.ค. / 2567




ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ ที่นี่ เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 
ห้องสมุดประชาชนอำเภอฮอด จังหวัดเชียงใหม่ 
ที่อยู่ 66 หมู่ 9 ตำบลหางดง อำเภอฮอด จังหวัดเชียงใหม่ รหัสไปรษณีย์ 50240
โทรสาร 053-461350 E-mail
libhot4@gmail.com
สล็อตเว็บตรง Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05HD  Update by   นายบุญมา มาดี