อ่านผ่านเพจ


 

วันนี้ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง มีสาระน่าอ่านเกี่ยว รสจัด กินบ่อยๆ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง หลายคนบอกว่ากินอาหารให้อร่อย รสชาติต้องแซ่บซี๊ดซ้าดจัดจ้าน แต่หากว่าเรากินอาหารรสจัดบ่อยๆ ไม่ว่าจะรสไหนก็ก่อโรคได้ทั้งนั้นเลยนะคะ ทางทีดีจึงควรกินอาหารที่ไม่ปรุงจัด เน้นพอดีๆ อย่าให้สบายปาก แล้วต้องลำบากร่างกายเลยนะคะ

#ขอบคุณข้อมูลดีๆ นิตยสารชีวจิต