[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
 

เนื้อหา : สาระน่ารู้พัฒนาทักษะชีวิต
หมวดหมู่ : ทดสอบหมวดหมู่
หัวข้อเรื่อง : ความรู้ผ่านสื่อออนไลน์

พฤหัสบดี ที่ 9 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2564


 
📖📖📖 อ่านผ่านเพจ 📚📚📚
วันนี้ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง มีสาระน่าอ่านเกี่ยวกับ รู้ทัน ป้องกันไว้ ไม่ให้หัวใจขาดเลือด
1. ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
2. ไม่สูบบุหรี่
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
4. รักษาน้ำหนักและสุขภาพ
5. ลดภาวะความเครียดทางอารมณ์
6. ตรวจร่างกายประจำปี
7. ผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ควรพบแพทย์สม่ำเสมอ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#ขอบคุณข้อมูลดีๆ สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ)


เข้าชม : 623


ทดสอบหมวดหมู่ 5 อันดับล่าสุด

      ความรู้ผ่านสื่อออนไลน์ 2 / ต.ค. / 2566
      ความรู้ผ่านสื่อออนไลน์ 7 / ก.ย. / 2566
      ความรู้ผ่านสื่อออนไลน์ 15 / ส.ค. / 2566
      ความรู้ผ่านสื่อออนไลน์ 7 / ส.ค. / 2566
      วันอาสาฬหบูชา 1 / ส.ค. / 2566


 
ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่ 
ที่อยู่ ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง ถนน เชียงใหม่-ฮอด
อำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่ 50160
บาคาร่า โทรสาร ........................................ E-mail.................................................
เว็บตรง
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05HD  Update by   นายบุญมา มาดี