วันนี้ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง มีสาระน่าอ่านเกี่ยวกับ 5 ผัก ห้ามกินสด หลายครั้งคนมักบอกกันว่ากินผักสดได้ประโยชน์มากกว่ากินผักที่ผ่านการปรุงอาหารมาแล้ว แต่ก็มีผักบางชนิดที่ควรต้องทำให้ปรุงสุกเสียก่อน เพื่อสลายสารบางอย่างที่อยู่ในผัก หรือที่สารปนเปื้อนมา จะมีผักอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ
เข้าชม : 460
|
