อ่านผ่านเพจ

วันนี้ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง มีสาระน่าอ่านเกี่ยวกับ ขับถ่ายผิดปกติในผู้สูงวัยสัญญาณเตือนโรคอะไร เรามีคำตอบ แม้กระเพาะอาหารและลำไส้ของผู้สูงอายุจะมีแนวโน้มขยับตัวช้าลง แต่การที่ถ่ายลำบากจนกระทบกับการกิน การใช้ชีวิตประจำวัน ถือเป็นเรื่องไม่ปกติ

.

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการท้องผูกเกิดจากพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป เช่น การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยลง (เพราะเคี้ยวไม่ได้) การดื่มน้ำน้อยลง หรือการขยับเคลื่อนไหวน้อยลง ซึ่งแก้ไขได้ด้วยการกินยาระบายและการปรับพฤติกรรม

.

แต่ช้าก่อน!!! ก่อนที่จะสรุปว่าเป็นเพราะตัวผู้สูงอายุนั้น จำเป็นต้องตรวจหาโรคทางกระเพาะอาหารและลำไส้ที่จำเป็น โดยเฉพาะในผู้ที่อยู่ๆ ก็มีการขับถ่ายเปลี่ยนไปจากเดิม อาจเป็นสัญญาณเตือนอาการบางอย่างได้

.

#ชีวจิต #fit #เดิน

#ขอบคุณข้อมูลดีๆ นิตยสารชีวจิต