ข้อปฏิบัติที่สำคัญอย่างหนึ่งก่อนการบริจาคโลหิต คือ ต้องมีสุขภาพแข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงงดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ สสส.สนับสนุนและส่งเสริมมาโดยตลอด เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัยต่างๆ โดยเฉพาะโรคที่เกิดจากพฤติกรรม อย่างกลุ่มโรค NCDs เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น