อ่านผ่านเพจ

วันนี้ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง มีสาระน่าอ่านเกี่ยว 5 อาหารต้านอักเสบสู้โรคเรื้อรัง ป้องกันติดเชื้อ หนึ่งในสาเหตุของความเจ็บป่วยของเรา ก็คือการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ส่งผลในการทำงานในระบบต่าง ๆ ที่ควรเป็นปกติบกพร่องขึ้นมาเสียเฉย ๆ และกลายเป็นโรคภัยไข้เจ็บได้ วันนี้แอดเลยมาแนะนำอาหารที่ช่วยต้านการอักเสบที่สามารถป้องกันโรคได้หลากหลายค่ะ

#ขอบคุณข้อมูลดีๆ นิตยสารชีวจิต