 กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอจอมทอง จัดกิจกรรมส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ : เกี่ยวกับ เค็มเป็นเหตุสังเกตได้ อาหารที่มีรสจัดนั้นเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะกลุ่มโรคที่เกิดจากพฤติกรรมหรือโรค NCDs สิ่งหนึ่งที่ต้องระวัง คือ โซเดียม ซึ่งไม่ได้หมายความถึงเฉพาะเกลือ หรือเครื่องปรุงที่มีรสเค็มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารธรรมชาติ เช่น เนื้อสัตว์ ถั่ว ธัญพืชต่าง ๆ อาหารแปรรูป หรือแม้กระทั่งเครื่องดื่มอย่างชา หรือน้ำผลไม้ด้วย
เข้าชม : 448
|
