|
เนื้อหา : บทความสาระน่ารู้ หมวดหมู่ : บทความสุขภาพ หัวข้อเรื่อง : ประโยชน์จากแอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ ศุกร์ ที่ 11 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2554
|
|||
|
แล้วมักจะทำให้นอนไม่หลับ แถมความเครียดตัวร้ายนี่ยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ด้วย ‘มุมสุขภาพ-กินดี’ วันนี้ นำคุณะโยชน์จากแอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ มาช่วยลดความเครียด จะได้นอนหลับได้อย่างสบาย เพราะเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแก้วนี้ว่ากันด้วยเรื่องของสรรพคุณ สำหรับ บลูเบอร์รี่ อุดมด้วยวิตามินบี1 บี2 และบี6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม โครเมียมกรดไบโอทิน กรดโฟลิก และกรดไฟโตเคมิคอลเอลลาจิก ช่วยรักษาน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับคงที่ หรือลดอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำลายพิษจากอนุมูลอิสระ แถมยังป้องกันการเปิดริ้วรอยได้ด้วย ส่วน แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่ช่วยลดความตึงเครียด และลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ ในแอปเปิ้ล เป็นแหล่งรวมของวิตามินบี1 บี2 และบี6 โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก กำมะถัน และสารต้านอนุมูลอิสระ  เครื่องดื่มแก้เครียดมีส่วนผสมให้ต้องเตรียมดังต่อไปนี้...
เข้าชม : 912 |
|||
|
บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด  ระวัง! โรคหน้าฝน 22 / มิ.ย. / 2555 ประโยชน์จากแอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ 11 / ก.พ. / 2554 ใครที่ชอบทานเต้าหู้ 19 / มิ.ย. / 2551 อาบน้ำให้หมดจด ห่างไกลโรคภัย 27 / เม.ย. / 2551 |
|
 |
ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป