[x] ปิดหน้าต่างนี้
 
/
 


เนื้อหา : สาระน่ารู้การพัฒนาอาชีพ
หมวดหมู่ : บทความสุขภาพ
หัวข้อเรื่อง : ทำไมถึงเหงื่อออก

จันทร์ ที่ 7 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2561

คะแนน vote : 171  

 แหล่งอ้างอิง แหล่งอ้างอิง : เว็บไซต์สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)   โดย Porraphat Jutrakul|วันที่ 04 พฤษภาคม 2561
 ที่มา : มูลนิธิหมอชาวบ้าน


เมื่อเวลาคุณมีเหงื่อออก คุณคงเคยรู้สึกรำคาญ เพราะไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายเปียกชื้น บางครั้งยังมีกลิ่นร่วมด้วย

เหงื่อออกมาทำไมนะ เราคงรู้สึกจากตัวเองได้ว่า เวลาอากาศร้อนเหงื่อจะออก แต่เวลาอากาศหนาวจะไม่มีเหงื่อ ถ้าพูดง่าย ๆ ก็คือ เหงื่อเป็นตัวช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายเมื่อความร้อนของร่างกายเราสูงกว่าปกติ เช่น เวลาอากาศร้อนอบอ้าว ออกกำลังกายมาก ๆ ถ้าไม่มีระบบนี้ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ก็อาจจะร้อนมากเกินไปจนอาจตายได้ นอกจากนั้นยังมีของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญของร่างกายถูกกำจัดออกมากับเหงื่อด้วย

ในแต่ละวันจะมีความร้อนภายในร่างกายที่ออกมากับระบบหายใจ แต่อย่างไรก็ตาม ความร้อนที่สูญเสียออกจากร่างกายในแต่ละวันนั้นส่วนใหญ่ออกไปกับเหงื่อ ถ้าเป็นบริเวณที่เหงื่อออกมาก ๆ เช่น ที่บริเวณเท้า ถ้าสวมถุงเท้า ควรสวมถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้าย จะทำให้ระบายอากาศได้ดี เป็นการลดความอับชื้น เพื่อป้องกันโรคผิวหนังวิธีหนึ่งด้วย



เข้าชม : 1060


บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      สุขสดชื่นเมื่อดื่มน้ำ 7 / พ.ค. / 2561
      ทำไมถึงเหงื่อออก 7 / พ.ค. / 2561
      กินดี เลือกได้ สไตล์สาวสุดแนว ‘ยิปโซ อริย์กันตา’ 7 / พ.ค. / 2561
      ณประโยชน์จากแอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ มาช่วยลดความเครียด 11 / ก.พ. / 2554
      ใครที่ชอบทานเต้าหู้ 19 / มิ.ย. / 2551




ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้ [กด F5 ถ้ารหัสไม่ชัดเจน]
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ mocyc@hotmail.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 
ห้องสมุดประชาชนอำเภอแม่อาย  จังหวัดเชียงใหม่ 
ที่อยู่...
เลขที่ 200 หมู่ 5 ตำบลแม่อาย อำเภอแม่อาย จังหวัดเชียงใหม่ 50280 

โทรสาร ......053-111887...... E-mail...maeai.lirary@gmail.com
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05HD  Update by   นายบุญมา มาดี